Cara Memberi Asi Optimal

Ada beberapa hal yang harus diperhatikaan saat pemberian ASI dilakukan :

1. Minumlah segelas susu,sari buah, atau air sebelum atau selama menyusui untuk memberi tambahan cairan yang diperlukan untuk memproduksi ASI.
2. Pegang payudara di antara ibu jari dan telunjuk tepat di atas areola,dekatkan putting ke arah pipi bayi sehingga menyentuh sudut bibirnya,ketika mulut telah terbuka,perlahan-lahan masukkan putting ke bagian tengah agar bayi dapat menjepit. Ulangi dari awal sampai bayi dapat memegang putting di mulutnya.
3. Pastikan mulut bayi tidak hanya masuk sampai ke putting , tetapi ke seluruh areola.
4. Pastikan bayi tidak menghisap bibir bawah atau lidahnya sendiri.
5. Pastikan hidung bayi tidak tertutup payudara.Gunakan jari untuk menekan payudara menjauh dari hidung dan menyediakan cukup ruang untuk bayi bernafas.
6. Perhatikan gerakan yang kuat,teratur dan berirama pada pipi bayi,yang menandakan bahwa pengisapan air susu sedang berlangsung.
7. Pada hari pertama,susui bayo tidak lebih dari 5 menit,setiap sisi,kemudian 10 menit pada hari kedua dan 15 menit atau lebih pada hari ketiga.
8. Setelah selesai,keringkan putting.Bila mungkin biarka putting diangin-anginkan selama 10-15 menit untuk menguatkan putting.
9. Susuilah bayi sesering mungkin,sampai pola menyusui bayi terbentuk sendiri.


Waktu dan cara memberi ASI yang benar.

*Waktu;

1. Berikan ASI segera setelah bayi lahir,meskipun produksi ASI masih sedikit dan ener serta belum lancar keluarnya.Sebab di satu sisi hisapan mulut bayi yang kuat akan merangsang produksi ASI.Sementara di sisi lain, bayi juga akn lebih dini mendapatkan kolostrum yang ada pada ASI di hari-hari pertama,sehingga bayi mendapatkan zat antibody yang membuatnya lebih tahan terhadap penyakit infeksi.
2. Berikan bayi anda,ASI setiap saat ia menginginkannya.Setelah beberapa saat setelah produksi ASI,mutu maupun jumlahnya mencukupi, bayi akan membuat jadwal sendiri.
3. Meskipun ASI eksklusif hanya 6 bulan,namun setelah itu sebaiknya ibu menyusui tetap memberi ASI pada bayinya sebagai salah satu menu makanannya,sampai tiba saat penyapihan.
4. Bila ibu menyusui harus kembali bekerja,atur agar bayi tetap dapat mengkonsumsi ASI baik dengan cara ASI dikirim ke rumah atau di ambil ke kantor,ataupun bayi di kirim kekantor,atau ibu ijin pulang sebentar ke rumah.Bila hal diatas tidak memungkinkan,masih ada cara lain yaitu dengan menyimpan ASI hasil memompasebelum berangkat kerja dalam botol yang higienis yang dimasukkan ke dalam freezer.

*Cara;

1. Pilihlah posisi menyusui yang paling nyaman baik bagi ibu maupun bagi bayi.
2. Susuilah bayi dengan ke dua payudara secara bergantian.
3. Setiap hari susuilah lebih lama.Hari pertama 5 menit,kedua 10 menit,selanjutnya 15 menit dan seterusnya.
4. Mulailah menyusui dari payudara yang lebih sulit bagi anda maupun bayi,agar payudara tersebut tidak sampai diabaikan.
5. Kompres payudara agar ASI lancar keluarnya.
6. Kosongkan payudara dengan cara memompanya setiap habis menyusui agar produksi ASI semakin baik dan bayi selalu mendapatkan ASI baru.
7. Susuilah bayi dengan perasaan rileks,sepenuh hati dan penuh kasih sayang.Ibu akan menikmati kontak fisik dan batin yang begitu menakjubkan.